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L'Impact du Changement d'Heure sur l'Œil et la Vision

Chaque année, la France, comme de nombreux pays européens, ajuste ses horloges à la fin mars pour retrouver "l'heure d'été". Ce changement, bien que largement accepté comme une simple formalité, peut avoir des répercussions inattendues sur notre santé, notamment sur nos yeux et notre vision. Dans cet article, nous explorerons les effets du changement d'heure sur la santé oculaire, les rythmes biologiques et la vision.

Change of hours: what consequences on my vision?

Sunday, October 30 will be the day for the transition to winter time. Although it is generally appreciated by sleepers since we will spend an extra hour under the duvet, we will lose an hour of sun in the evening!
This change, combined with the days that are getting shorter, leads to disturbances and